Powrót do kursów
Film instruktażowy z zastosowaniem technik metody TOM
O kursie
Film instruktażowy przedstawiający zastosowanie metody TOM w praktyce
Czego się nauczysz
- Techniki oddechowe na co dzień
- Zarządzanie stresem przez oddech
- Poprawa jakości snu
- Zwiększenie koncentracji i energii